Прорив Енергії!
Інтенсивні поєднання силових і кардіо блоків допоможуть вам досягти піку фізичної форми.
Інтенсивні поєднання силових і кардіо блоків допоможуть вам досягти піку фізичної форми.
*payinogah* створює програми, що базуються на результатах досліджень та майстерності тренерів.
Ми допомагаємо чоловікам трансформувати тіло та піднімати планку особистої сили.
Рівень навантаження підбирається індивідуально, із регулярними коригуваннями та моніторингом.
Визначення початкових параметрів сили та витривалості.
Зростання навантаження з урахуванням ваших результатів.
Щотижневий аналіз прогресу та рекомендації.
Шість унікальних вправ, що поєднують вибухову силу та глибоке напруження м’язів.
Присіди з вибуховим підйомом та затримкою внизу.
Спринти з вагою для максимального кардіо‑включення.
Мертва тяга з контрольованим ексцентриком.
Жим лежачи з вибуховою фазою підйому.
Динамічна планка з чергуванням упорів.
Заключні серії для доведення до межі.
Персональний підхід, постійний фідбек та гарантований результат.
Унікальні вправи, яких більше ніде нема.
Тренер поруч у будь‑який момент тренувань.
Прозорий моніторинг прогресу та корекції.
Отримайте безкоштовну консультацію та вступний тест.
